Casual Friday #11

Vamos lá sexta que hoje o dia promete!! 

 Incrivelmente estou assim vestida hoje, só que com uma camisola preta! 

Amo as minhas Vans old school 

Girls do Norte, rumo à capital!

Há bastante tempo que eu e a minha BFF andávamos a programar uma visita à nossa querida capital, Lisboa!

Confesso que já lá não vou há uns 2 anos e dessa vez estive só de passagem, porque fui a uma entrevista de emprego.  Assim, vamos aproveitar o fim-de-semana prolongado e vamos passear um bocadinho, rever amigos e essencialmente desanuviar a cabeça dos ares cá de cima, sair da nossa zona de trabalho, beber uns gins para um rooftop qualquer e apreciarr a vista lisboeta!

Vamos por 3 dias, vai ser uma espécie de visita condensada, para conseguirmos ver tudo aquilo que programamos, mas vamos tentar ir aos melhores sítios! 

Se se depararem com duas morenas malucas, com pronúncia do Norte e sem papas na língua, provavelmente seremos nós! 

Photoshop is a girl's best friend, not diamonds!!

Quantas de nós já se olhou para o espelho e nem empre está satisfeita com o que vê?! 

É inevitável, há dias em que nos sentimos as garotas do pedaço, cheias de confiança, cabelo ao vento, roupa pimpona e nada nos deita abaixo, mas existem outros dias em que mudamos de roupa 3 ou 4 vezes antes de sair de casa e mesmo assim, não vamos satisfeitas com o nosso aspecto! É normal, "são hormonas a falar", estados de espírito!

E se para as simples mortais, como nós, isso acontece, para quem vive debaixo dos holofotes, acredito que a pressão do "look perfeito" seja um verdadeiro inferno. Para quem vive da sua imagem, não deve ser fácil ver expostas as suas "imperfeições" para todo o mundo ver e criticar! Digo "imperfeições", entre aspas, uma vez que estas são relativas!

Quem não tem celulite, estrias ou umas gordurinhas localizadas, hein? Pois é, estas fazem parte da nossa vida e enquanto que uns lidam bem com elas, há quem desespere por disfarçá-las e/ou eliminá-las!

Nós mulheres somos as nossas maiores inimigas e críticas e quando descobrimos que afinal aquela nossa 'amiga' ou famosa não é assim a "perfeição" que nos é idealizada, lá no fundo no fundo do nosso coração sorrimos e até somos capazes de nos sentirmos melhores. É triste, mas é a verdade!! 

Hoje, ao vasculhar no lixo jornalístico britânico, deparei-me com uma notícia sobre as férias da Kim Kardashian, com as amigas, no México, onde a senhora se apresenta de biquini, na praia, como seria de esperar. No entanto, ao contrário das outras vezes, as fotos foram tiradas por paparazzis, à ninja, sendo mesmo apanhada desprevenida e não havendo hipóteses de retocá-las em photoshop. Ora o que é que se vê? Um corpo de uma pessoa "normal", com a sua celulite, os seus implantes exagerados e a sua retenção de líquidos nas pernas! Ali na praia não havia nem spandex, nem filtros que a salvassem das críticas!

Mas numa coisa eu tiro-lhe o chapéu, não há celulite, nem implantes que rendam tanto dinheiro como os dela! Afinal de contas, ela criou um império à custa dos mesmos e se é mundialmente conhecida, também se deve ao rabiosque exagerado! Isso e o facto de ser americana e viver nos EUA, onde o que para nós é insólito, para eles é rentável e "interessante"!! 

E quando vejo estas fotos, gosto ainda mais de ser uma simples tuga desconhecida! 

Com conta, peso e medida!

Já há algum tempo falei aqui da mania, que nós mulheres, temos de fazer "dietas" e do sentido negativo que atribuímos a esta palavra!

Afinal de contas "dieta" é nada mais, nada menos que o regime alimentar que uma pessoa segue! Por norma usamos o termo para quem tenciona emagrecer, mas também há quem faça "dieta" para ganhar uns quilinhos! (infelizmente esse nunca foi o meu cenário )

Podem recordar um pouco do meu percurso, neste assunto, num post anterior aqui. 

Felizmente tenho tido mais evoluções na perda de peso, de forma saudável, fui mantendo aqueles desafios a mim própria de evitar o açúcar e cá vou sobrevivendo às tentações, mas o principal de tudo é que me sinto muito bem comigo mesma, parece que ando aos poucos a fazer as pazes comigo, relativamente ao desleixo a que me sujeitei durante uns anos e aos poucos vou-me acostumando a este novo estilo de vida.

Sim, porque cada vez mais me convenço que uma alimentação saudável, a prática de exercício físico regular e "a boa forma" é um estilo de vida. Pode ter começado como uma moda, assim como o running, mas hoje em dia, quem quer opta por uma vida mais regrada. E a saúde agradece! 

Não sou de extremismos e continuo com a minha refeição livre, onde como o que me apetece, e ai de quem me olhe com má cara!!! (esta é para a minha mãezinha) 

Continuo a comer de tudo, reduzi nas quantidades, cortei com os refrigerantes e já perdi 12.5 kg desde Novembro!   Mantenho outros hábitos meus antigos, de beber muita água, faço caminhadas e o mais importante, sinto-me bem comigo! 

Um conselho que dou áqueles que "estão na luta" é: Foquem-se no vosso objectivo, não liguem às más línguas e muito menos aos olhares invejosos daqueles que não respeitam o vosso sucesso (normalmente estes até nos são pessoas próximas)! Se ouvirem elogios, ÓTIMO, se ninguém vos disser nada...caguem nisso e bola pra frente!! 

Casual Friday #10

Bem vindo bom tempo 

E que bom que é SEXTA-FEIRA!!!